レノモスの2024年夏期休業のお知らせです。
ゴールデンウィーク中の営業日程についてお知らせです。
レノモスの2023年の年末年始休業のお知らせです。
【コラム】体質改善で「痩せ体質」になろう!
コラム · 2023/07/20
痩せたいのに、痩せない・・・ ダイエットには正しい知識と自分の身体の状態を把握することが大切です。 自分の体質に合うダイエット方法を見つけて、痩せ体質を手に入れましょう!

コラム · 2023/06/16
最近、なんだか身体がだるいなぁ~、たくさん寝て回復しよう!と思っても、 目覚めた瞬間から「だるい!!」「もう疲れてる!!」「やる気が出ない・・・」 毎日毎日その繰り返しで全然回復しない。そのだるさや疲労感、「運動不足」が原因かもしれません。

【コラム】なぜ痩せにくい?40代からのダイエット
コラム · 2023/05/22
40代に入り、少しダイエットを意識した生活をしただけでは、全く変化の起きないダイエット事情… 40代になるとうまくいかないダイエットの原因と解消方法のヒントをご紹介します。

新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが、2023 年 5 月 8 日より「5 類」となった事に伴い、5月11日よりトレーナーのマスク着用につきましては、個人の判断とし着用は任意とさせていただきます。
レノモス東長崎の営業時間が、5月11日から13時~22時に変更になります。
【お知らせ】今後の店舗運営方針につきまして
新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが「5類」に引き下げられることに伴い、厚生労働省から 「新たな健康習慣」が発表されました。 弊社としてはこの新習慣に基づき、下記のような方針で運営して参ります。

【コラム】筋肉と健康 - 筋肉は病気やケガのリスクを遠ざける!
コラム · 2023/02/27
今日は筋肉を維持する事の大切さについてお話しいたします。 実は、「筋肉量の減少」が様々なリスクがもたらす可能性があるのです。

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レノモス

パーソナルトレーニングジム

Leanomos

personal training gym

Leanomos レノモス パーソナル トレーニング ジム 豊島区 東長崎 千川

レノモス Leanomos 東長崎

〒171-0052 東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F

☎ 03-6915-3776

 

最寄り駅:西武池袋線東長崎駅(池袋駅から2駅目) 都営大江戸線落合南長崎駅

(近いエリア)豊島区南長崎 豊島区長崎 豊島区千早 新宿区西落合 新宿区中井 中野区江古田 中野区江原町 練馬区旭丘

 

レノモス Leanomos 千川

〒171-0044 東京都豊島区千早4-41-10 カーサフェリーチェ千川1F

☎ 03-6909-5523

 最寄り駅:有楽町線・副都心線 千川駅(池袋駅から2駅目)

(近いエリア)豊島区千早 豊島区千川 豊島区要町 豊島区長崎 豊島区高松  板橋区向原 板橋区大谷口 板橋区大谷口上町 板橋区大谷口北町 板橋区小茂根 板橋区大山西町 板橋区大山町 板橋区大山金井町 板橋区幸町 板橋区南町 板橋区中丸町 練馬区小竹町 練馬区旭丘 練馬区羽沢 練馬区栄町 練馬区氷川台 練馬区錦 練馬区豊玉上 練馬区豊玉北 練馬区豊玉中

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