レノモス千川
千川駅徒歩3分のパーソナルジム
副都心線・有楽町線「千川駅」徒歩3分
マンツーマン指導であなたに合った身体づくりをサポートします。
運動初心者の方でも安心して通える、
アットホームなパーソナルジムです。
体験トレーニング：1回1,100円
※お一人様1回まで
入会キャンペーン
【2026年6月30日まで】
入会金：33,000 円→0 円
事務手数料：5,500 円→0 円
※体験当日のご入会が対象
レノモス千川の特徴
マンツーマン指導で安心
トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせてサポート。
運動初心者の方でも安心して取り組めます。
千川駅から徒歩3分
副都心線・有楽町線の千川駅から徒歩3分。
通いやすい立地で、無理なく運動を続けられます。
選べる2つのプラン
オーダーメイドのパーソナルトレーニングと、加圧トレーニング通い放題のプランをご用意しています。目的に合わせてお選びいただけます。
安全な指導基準に基づいてトレーニングを提供しています
レノモスでは、トレーナー全員が安全な指導方法やお客様対応に関する社内基準を共有し、適切なトレーニング提供に努めています。
安全性を最優先に考え、過度な負荷や無理な追い込み指導は行いませんので、運動初心者の方も安心してご利用いただけます。
プラン紹介
VRC加圧通い放題プラン
加圧パーソナル30分+セルフ有酸素運動20分
VRC加圧トレーニングは、専用の加圧ベルトを使用して血流をコントロールしながら行うトレーニングです。
軽い負荷でも効率よく筋肉に刺激を与えることができるため、運動初心者の方でも無理なく取り組めます。
短時間でも充実感のあるトレーニングが可能で、
継続することで体力づくりやコンディション維持にも役立ちます。
✅定額制で通い放題
✅むくみや体のだるさ解消に
料金 月額制（50分/回）
| 通い放題 | 27,500円 |
※金額は税込表記
オーダーメイドパーソナルプラン
1回50分。あなたの身体に合わせた、完全オーダーメイドのトレーニング
ただ体重を落とすだけでは、理想の身体には近づきません。
レノモスではまず、姿勢や身体のクセを確認し、あなたに合ったトレーニングプランを作成します。
身体のバランスを整えながらトレーニングを行うことで、
見た目の変化だけでなく、動きやすい身体づくりを目指します。
✅身体を整えながら、無理なく変えていく
✅食事アドバイス付き
✅完全個室のパーソナルトレーニング
料金 月額制（50分/回）
| 月4回 |
33,000円（8,250円/回） |
| 月8回 | 64,000円（8,000円/回） |
※金額は税込表記
その他料金
| 入会金 |
今なら無料 |
| 事務手数料 |
今なら無料 |
| シューズ | 無料 |
| レンタルウェア・タオル | 550円/1回 |
※金額は税込表記
どちらのプランがおすすめ？
◎本格的に体を変えたい方
→オーダーメイドパーソナルプラン
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅体づくり
✅食事アドバイス
◎運動習慣を作りたい方
→VRC加圧通い放題プラン
✅定期的に身体を動かしたい
✅無理なく続けたい
トレーナー紹介
パーソナルコーチ
進藤 拓樹/Hiroki Shindou
◯所有資格・経験
【NESTA-PFT】
NESTAは全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会が認定する国際資格です。
PFTは解剖学・運動生理学・栄養学など科学的根拠に基づいたトレーニング指導を行います。
【ピラティスインストラクター10年】
【ヨガインストラクター10年】
ギャラリー
ご利用までの流れ
体験予約
体験のご予約は営業時間内であればお電話でも可能です。ご希望日時を考慮し、日程調整いたします。
体験トレーニング：1回1,100円(税込)
※お一人様1回まで
お電話でもご予約受付中
ご来店
初回のご来店はご予約時間の15分前までにはご来店ください。受付にて施設のご案内や当日の流れをご説明いたします。
カウンセリング(30分)
お客様の身体の状況、普段抱えているお悩み、そして目標をじっくりとお伺いします。これにより、お客様に最適なトレーニングプランの土台を築きます。
体験トレーニング(20分)
マンツーマンでのサポートなので、ジムが初めての方でもご安心ください。
お客様1人ひとりに合わせて、サポートいたします！
よくあるご質問
お着替え(靴下含む動きやすい服装)・汗拭きタオル・水分補給用の飲みもの・シューズ（無料レンタルあり）。ウェアとタオルのセットレンタルもございます。(1回550円)
当店では、20代～80代の老若男女問わず、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
当店では、初めての方でも安心して運動できるように、トレーナーがマンツーマンのサポートで一人ひとりに合った運動方法を提案・指導いたします。
はい。体験はお1人様1回限りとさせていただいております。
回数券ではありませんので、繰り越し等はございません。
申し訳ありませんが、予約時間のスタートは、各時間の0分スタートか30分スタートのいずれかとなります。
①ご住所の確認できる身分証明書（運転免許証やマイナンバーなどの公的証明書）
②キャッシュカード
③初期費用（入会金+事務手数料+月会費2ヶ月分）
極力前日までのキャンセルをお願いしております。（メールまたはお電話でキャンセルの旨のご連絡をお願いします。）予定時刻(トレーニング開始5時間前まで)を過ぎてのキャンセルは1回消化したものとみなされます。VRC加圧通い放題プランの方は、次月の予約回数が制限されますので、お気を付けください。
店舗情報
【営業時間】
火～木/ 14：00～22：00
土・日・祝/ 9：00～17：00
【休館日】
毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日
【最寄り駅】
地下鉄有楽町線／副都心線「千川駅」1番出口を出て要町三丁目交差点を渡ってから左折します。右手に見えてくる1Fにダスキンが入っているビルの隣の建物です。
レノモス
パーソナルトレーニングジム
Leanomos
personal training gym
レノモス Leanomos 千川
〒171-0044 東京都豊島区千早4-41-10 カーサフェリーチェ千川1F
最寄り駅：有楽町線・副都心線 千川駅（池袋駅から2駅目）
（近いエリア）豊島区千早 豊島区千川 豊島区要町 豊島区長崎 豊島区高松 板橋区向原 板橋区大谷口 板橋区大谷口上町 板橋区大谷口北町 板橋区小茂根 板橋区大山西町 板橋区大山町 板橋区大山金井町 板橋区幸町 板橋区南町 板橋区中丸町 練馬区小竹町 練馬区旭丘 練馬区羽沢 練馬区栄町 練馬区氷川台 練馬区錦 練馬区豊玉上 練馬区豊玉北 練馬区豊玉中
レノモス Leanomos ときわ台
〒174-0072 東京都板橋南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F
最寄り駅：東武東上線 ときわ台駅
（近いエリア）板橋区南常盤台 板橋区常盤台 板橋区東新町 板橋区東山町 大谷口北町 板橋区弥生町 板橋区中板橋 板橋区仲町 板橋区双葉町 板橋区小茂根 板橋区中板橋 板橋区富士見町 板橋区大山町
グループ店一覧
低酸素ウォーキング
カルクフィットときわ台
ヨガ・ピラティス専門
ヨギフィール東長崎
ヨギフィール千川
ヨギフィール赤塚
ヨギフィールときわ台
レンタルスタジオ・リラク・パーソナル
クレストボディ赤塚
💡レノモスはこんな方にオススメ
ダイエットしたい／肩こり・首こり・腰痛を改善したい／体力が欲しい・疲れやすい／むくみが気になる／運動不足を解消したい／健康維持したい／健康習慣をつけたい／いつまでも若々しくいたい／運動が苦手／固太りで痩せにくい／冷え性を改善したい／ジム初心者／階段で息切れしてしまう